8 astuces à un changement qui ébranle votre zone de confort – Denise Bolduc

8 astuces à un changement qui ébranle votre zone de confort

Ouvrir la porte au changement… ça ébranle la zone de confort ! Que le changement soit volontaire ou non, il fait vivre des effets immédiats dans votre vie au travail et votre vie personnelle.

8 astuces pour faciliter votre inconfort au changement.

Ils font partie de mon univers depuis bien longtemps. C’est un rituel que j’applique depuis plusieurs années et qui m’aide à m’adapter à la permanence du changement, peu importe, à mon travail ou ma vie personnelle.

1. Utilisez votre pensée créative dans le changement et prenez conscience de votre potentiel.

2. Soyez généreux et respectueux envers vous. Le changement demande du temps.

3. Soyez étonné et émerveillé de ce qui vous entoure. Ça rend le changement plus facile.

4. Admirez la beauté et la bonté de votre entourage, c’est une source d’énergie.

5. Faites comme « si ». Agissez comme si votre intention de changer était déjà une réalité.

6. Simplifiez-vous la vie.

7. Soyez bienveillant et reconnaissant de vos réussites à votre changement.

8. N’oubliez pas, l’échec n’existe pas. C’est une expérience !

Je vous propose d’en choisir un par jour et de l’expérimenter dans un moment de changement.

Par exemple, « Faites comme si » est toujours surprenant à la fin d’une journée.

Même si ce n’est pas tout à fait la réalité, on est moins fatigué et plus motivé à poursuivre le changement. Après quelque temps, on réalise que le changement est maintenant notre réalité et que la vie a été plus facile.

Alors, conservez précieusement ces 8 astuces et faites-en la lecture chaque jour.

Denise Bolduc

Denise Bolduc est coach certifiée ACC. Elle est passionnée par le potentiel exceptionnel des gens et fascinée par le pouvoir créatif en chaque personnes. Elle accompagne les individus à s'adapter aux défis du changement et à explorer les possibilités pour faire émerger le potentiel en eux. Elle explore avec vous le leadership créatif pour vous permettre de prendre conscience et d'oser à influencer votre vie professionnelle.

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